Nutricionista

Alimenta y nutre tu cuerpo y mente

Conecta con tu bienestar a través de una alimentación equilibrada. Cuida de ti con una alimentación que te nutra por dentro y se note por fuera.

¿Qué necesitas para mejorar tu vida y tu salud?

Cada persona es única y especial, por eso, he creado un método que se adapta a tu estilo de vida. Lo que busco es tratar cualquier problema de control de peso de manera integral.

BAJAR DE PESO

Llegar a tu peso y porcentaje de grasa normal es algo que puedes lograr.

SUBIR DE PESO

Si lo que deseas es subir de peso sin recurrir a malos hábitos de comida, tengo un plan para ti.

MANTENER PESO ACTUAL

Mi método también te enseña a  mantener tu peso comiendo de todo.

TENER MEJOR SALUD

Mi programa también está orientado a quienes quieren mejorar su buena salud.

ADEMÁS...

Como nutricionista, puedo asesorar a personas que presentan alguna de estas condiciones médicas:

  • Diabetes
  • Hipertensión
  • Problemas gástricos:
    • Gastritis
    • Colon irritable
    • Reflujo
  • Hipo e hipertiroidismo
  • Y más…

¿Por qué deberías asesorarte con una profesional?

Existen muchas formas de bajar, subir o mantener un peso, pero una manera profesional de hacerlo es tomar en cuenta tanto el valor energético como el nutricional de los alimentos.

Otros métodos resultan en regresar después de un tiempo a las condiciones iniciales. Lo mejor es ser evaluado por un profesional.

Mi método está orientado a tratar el problema del control de peso de manera integral a través de alimentación, educación, ejercicio y técnicas de modificación de conducta. 

Solo de esta manera, los resultados y beneficios de una buena alimentación permanecen para toda la vida.

¿Cuales serán los beneficios?

Aquí hay otras razones por las que consultar a una nutricionista profesional del control de peso te ayudará:

Invertirás en tu salud

No solo se trata de controlar tu peso, hablamos de tener una vida mejor, más saludable y con menos enfermedades. Es una inversión a corto, mediano y largo plazo.

aprenderás a alimentarte

Con la educación nutricional que recibirás, aprenderás a alimentarte con todos los grupos de alimentos de la manera en la que necesites.

tendrás hábitos duraderos

Muchas veces los problemas de control de peso están asociados a malos hábitos. A lo largo de tu tratamiento, crearás hábitos saludables que permanecerán.

Sesiones

¿Qué esperar de tus primeras sesiones?

Evaluación

Evaluación

Primera sesión. Se recopilan datos e información médica, nutricional y antropométrica.
Planificación

Planificación

Segunda sesión. Después de un análisis, se presenta tu tratamiento personalizado.
Seguimiento

Seguimiento

El primer mes las sesiones deben ser semanales y después del segundo mes, cada 15 días. Al terminar el tratamiento, 1 vez al mes por al menos 4 meses.

Contáctanos

Si tienes dudas o deseas coordinar una cita.  Hazme saber cuál es tu objetivo de peso y con gusto me contactaré contigo para ampliarte información.

Contáctame al PBX: 2238-6350 o llena este pequeño formulario.

    SUSANA DE CABRERA

    Licenciada en Nutrición egresada de la Universidad del Valle de Guatemala (UVG) con más de 27 años de experiencia en el control de peso a través de un método integral que involucra alimentación, educación, ejercicio y técnicas de modificación de la conducta.

    Contáctame al PBX: 2238-6350

    ESPECIALIDADES

    • Método integral y sin sacrificios
    • Control y mantenimiento de peso
    • Planes de alimentación incluyendo ejercicio
    • Educación nutricional
    • Técnicas de modificación de conductas

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